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現(xiàn)在做個快速記憶測驗，考考你死記硬背的水平如何。請嚴(yán)格遵守時間。

 請按字母循序記憶下列字母（10秒鐘）：

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    請記憶下列文字（45秒）：

藍(lán)天白云云白天藍(lán)藍(lán)云天白云白天藍(lán)藍(lán)白天云云天白藍(lán)藍(lán)天白云云天白藍(lán) 

    現(xiàn)在請你回顧你剛才是怎樣記憶的？…………

    許多同學(xué)一聽到要記憶的指令，馬上就開始讀，重復(fù)地讀，直到能記下或被停止為止，你是不是這樣？如果是這樣，你必須改變你的記憶習(xí)慣。因為你很快就會忘記你剛記住的。

    不相信？那請在紙上寫出剛才的記過的那串字母。

    你寫出來了嗎？實驗證明有2/3以上的同學(xué)寫不出來。其實每個人都可以快速記住。

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    太簡單了！你為什么沒有這樣來看，是因為你的糟糕記憶習(xí)慣在作怪。從幼兒園到高中，我們一聽到老師說“記”，馬上產(chǎn)生條件反射——反復(fù)“誦讀”。很少有人在開始背誦前先仔細(xì)分析要記的材料，并盡力去尋找記憶的方法。所以我們一直忍受著“前記后忘”的折磨。

    其實，當(dāng)你養(yǎng)成了找方法的習(xí)慣或欲望后，記憶是非常有趣的。

    現(xiàn)在請你對第二段材料尋找記憶的方法。

藍(lán)天白云云白天藍(lán)12344321

藍(lán)云天白云白天藍(lán)14234321

藍(lán)白天云云天白藍(lán)13244231

藍(lán)天白云云天白藍(lán)12344231

  現(xiàn)在，你知道你必須做的一件重要而迫切的事是什么？

  改變你的記憶習(xí)慣！

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