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現在做個快速記憶測驗，考考你死記硬背的水平如何。請嚴格遵守時間。

 請按字母循序記憶下列字母（10秒鐘）：

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    請記憶下列文字（45秒）：

藍天白云云白天藍藍云天白云白天藍藍白天云云天白藍藍天白云云天白藍 

    現在請你回顧你剛才是怎樣記憶的？…………

    許多同學一聽到要記憶的指令，馬上就開始讀，重復地讀，直到能記下或被停止為止，你是不是這樣？如果是這樣，你必須改變你的記憶習慣。因為你很快就會忘記你剛記住的。

    不相信？那請在紙上寫出剛才的記過的那串字母。

    你寫出來了嗎？實驗證明有2/3以上的同學寫不出來。其實每個人都可以快速記住。

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    太簡單了！你為什么沒有這樣來看，是因為你的糟糕記憶習慣在作怪。從幼兒園到高中，我們一聽到老師說“記”，馬上產生條件反射——反復“誦讀”。很少有人在開始背誦前先仔細分析要記的材料，并盡力去尋找記憶的方法。所以我們一直忍受著“前記后忘”的折磨。

    其實，當你養成了找方法的習慣或欲望后，記憶是非常有趣的。

    現在請你對第二段材料尋找記憶的方法。

藍天白云云白天藍12344321

藍云天白云白天藍14234321

藍白天云云天白藍13244231

藍天白云云天白藍12344231

  現在，你知道你必須做的一件重要而迫切的事是什么？

  改變你的記憶習慣！

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